A birkózók általános öltözete

A versenyzők puha cipőt és testhezálló mezt viselnek, alatta alsónadrággal, a nőknél esetleg pólóinggel. Nem hordhatnak gyűrűt, fülbevalót, a hosszú hajat fel kell kötni, a körmöket rövidre kell vágni. Testhezálló mezben, vagy kisnadrágban végzett birkózásban a ruha megfogása tilos.

Az edzéseken

• birkózó cipő vagy fehér talpú, puha sportcipő - ezeket kizárólag a szőnyegen lehet viselni
• zokni
• rövidnadrág vagy birkózó mez
• lányoknak tornadressz vagy póló viselete ajánlott
• edzői utasításra utcai tréningruha és utcai sportcipő (terepfutás)

A versenyeken

• birkózó cipő
• zokni
• piros és kék színű birkózó mez (az edzők felé jelezni, ha beszerzésére igény van)
• ESMTK egységes ruha (póló, tréning ruha) (edzők felé jelezni a beszerzési igényt)

Kiegészítő felszerelés

• Törölköző (kötelező!)
• Tusfürdő (kötelező!)
• Fürdőruha, fürdőgatya